qq牧外挂宜食苡仁粥
第四:宜食百合粥
,qq牧外挂; 做法： 百合50克，粳米l00克，冰糖80克，加水适量，共煮成粥。百合粥具有肺止咳、心安神、滋清的作用。适用于老年慢性气管炎、肺或肺燥干咳、涕泪多、病恢期余未消、精神恍惚、坐不安，以及神衰弱、肺核、更年期合征等病症。
引:夏天来了，炎的夏天容易引起人食欲不振，所以有些人会喝些粥，那夏季喝什粥最生呢？下面我一起来点一下九大夏季生粥。
第八:宜食黄瓜粥
做法：黄瓜500克，糯米、蜂蜜各100克，加水适量，共煮成粥。黄瓜粥具有清解毒、解、利水的作用。适用于病、身口、黄疸、浮、痢等病症。
第六:宜食瓜粥
,cs外挂; 做法：瓜100克，粳米250克，猪油10克，精3克，加水适量，共煮成粥。瓜粥具有清、化痰、凉血解毒的作用,泡泡堂外挂。适用于病、身、痰喘咳嗽、痔、崩、血淋、疔、乳汁不通、等病症。
后：确！炎炎的夏天最容易引起人食欲不振，所以赶喝粥降暑吧。独不如众，赶和大伙分享吧！
第二:宜食蛋花粥
做法： 新蛋花10，粳米60克，加水适量，共煮成稀粥。蛋花粥具有清利湿、解毒燥的作用。此粥是我国民食两用的保健食物，尤其小儿更适宜，并湿引起的下痢赤白、痢疾厚重及泄等病症有好的效。
第五:宜食赤豆粥
做法： 粳米250克，赤豆100克，加水适量，共煮成粥。赤豆粥具有消水、血健脾的作用。适用于水、脚气足、血等病症。
第九:宜食扁豆粥
做法： 粳米250克、白扁豆100克，加水适量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止的作用。适用于夏季中暑所致的吐、食欲不振等病症。
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第三:宜食苡仁粥
做法： 粳米250克，苡仁100克，加水适量，共煮成粥。苡仁粥具有健脾除痹、利水湿的功效。适用于食欲不振、腹、水及皮扁平疣等病症。
第七:宜食豆粥
做法：粳米250克，豆100克，加水适量，共煮成粥。豆粥具有清暑、健脾、解毒的作用。适用于糖尿病口、中暑及皮等病症。
第一:宜食荷叶粥
做法： 粳米250克，荷叶半煮成粥。荷叶粥具有清解暑、凉血止血的作用。适用于夏季中暑所致的昏心、腹便溏、不思食及吐血、鼻出血等病症。